Pojďme se inspirovat

Zde je prostor pro zajímavé knížky, filmy, odkazy akce, které neorganizujeme, ale "ladí" nám ...  ;-)

Fit studio JITKA 

Cvičení v přírodě je super...ale nemusíte cvičit jen tam...

Fit studio JITKA ve Slaném myslí na nás - ženy a nabízí spojení s přírodou zase trošku jinak ;-)

Možností je spousta: cvičení pro těhotné, nabídka lekcí pro maminky a jejich děti od nejmladšího věku, dětský aerobik, kodiční cvičení, jóga, cvičení pro seniory...

Kurz JEMNÝ PILATES a ZDRAVÁ ZÁDA s Jitkou Žákovou a Romanou Horovou

ČTVRTEK 19.00 - 20.00
TERMÍN: 14.9.2017 - 1.2.2018
Na čtvrteční kurz spojily "síly" Jitka Žáková a Romana Horová a budou se na lekcích střídat. Zkrátka budou na vás dvě.
Jemné lekce pod odborným dohledem fyzioterapeutky Romany budou protkány širokou škálou pilates cviků s prvky jógy, které ráda využívá Jitka.
Lekce nazýváme JEMNÝ PILATES, protože je méně
o síle a více o nalezení jemnosti a jednoduchosti
v pohybu a vnímání sebe sama.
Pojďme harmonizovat svoje tělo, uvolnit bolest zad, zlepšit koncentaci, koordinaci, svalovou sílu, ale
i flexibilitu a samozřejmě dýchání.

Modrá chata Pernink

Odzkoušeno pobytem ;-)

V heslech:

  • v 6 pokojích lze uložit 18 osob, koupelna a WC je součástí každého pokoje
  • přívětivý společenský prostor, vybavená minikuchyňka, možnost domluvy stravy
  • poloha pod sjezdovkou, krásná příroda
  • v zimě kurzy běhu na běžkách
  • zahrada s terasou, v dolní části ohniště a potok
  • přívětivá cena

Mgr. Jitka Slavíková
+420603834846 

Váš volný čas - vaše vášně...

Milujete keramiku? Čerpáte rády energii výtvarnou činností...?
Využijte nabídku Jiřinky Vnoučkové ;-) (dříve Hrnčířové), jste srdečně zvány :-)